星たちの座談会 ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆ 地球号の未来 

30000人プロジェクト始動! 本来なら来るはずのなかった地球に生まれた私たち☆アウェイ感をヒシヒシ感じつつ悪あがきならぬ良いあがきでジタバタ奮闘の☆座談会メンバー7人共同ブログ☆

💚風邪💚

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たかが風邪

されど風邪

 

風邪を引いて二週間!

氣合いだけでは、どうにもならない。

 

今回は、自分の体と心にじっくりと向き合うこと!になりました。

 

引き始めは、買物から帰った時、全身びっしょりと汗をかいたこと。

 

まさか風邪とは思わず、翌日から熱で寝込み、ダラダラと一週間。

 

仕方なく病院へ。

薬嫌いの私が三日間、我慢して飲んで~

やっぱり薬は、やーめた。

 

そして、熱が出たり、寒気がしたりを繰り返し、二週間も長びかせてしまい、体力がガタガタと落ちていくのを実感したのでした。

 

元氣な時には、一日中ボーッと過ごすのが得意な私が、

 

寝込むことが、あまりないので、安静の仕方がわからないのです💦

 

ちょっと調子が良いと、買物にでたり、編物したりと何かやってないと落ち着かない!?

 

これって性分ーですかね

 

鍼灸師

田中美津さんが

 

東洋医学では、病氣の原因はすべて、

 

[過労・不摂生・ストレス]がもたらす。

免疫力や自己治癒力が低下している状態のこと。

[少食、早寝で、胃腸や腎臓をよく休ませて、免疫力・自己治癒力をパワーアップさせることが、風邪をこじらせない、一番のヒケツです!]って。

 

ちょっと熱が続いたくらいで、体がヘナチョコに、氣も弱くなってしまう自分を発見。

 

💚風邪は万病のもと💚

[若くはないんですよ]と自分に言い聞かせて、

 

ゆっくり、ゆっくりを心がけて、負担をかけた体を快復させていこうと思います。

 

風邪は、早めに治してくださいね💚

 

ありがとうございます💗

 

老子

第二章

[たおやかに、自由に生きるために]

 

054

よけいなことは考えない

心の出来た人は、

行きすぎたものを本来の姿にもどし、

小賢しい智恵よりも、

あるがままの自然をあるがままに受け入れ、

無理に・何かをやろう・などと、

よけいなことは考えないものなんだよ。

 

 

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