星たちの座談会 ☆ ★ ☆ ☆ ★ ☆ 地球号の未来 

30000人プロジェクト始動! 本来なら来るはずのなかった地球に生まれた私たち☆アウェイ感をヒシヒシ感じつつ悪あがきならぬ良いあがきでジタバタ奮闘の☆座談会メンバー7人共同ブログ☆

2018-02-16から1日間の記事一覧

健康な体は、腸で決まる

先日、ボスから 食生活について 耳の痛いお話伺いました。 「1日に12の食品を しっかり取ってくださいね・・・」 12品目と言われ、なかなか、全部の食品が出てこない(´・_・`) 答えは1.炭水化物 2.肉 3.魚 4.卵 5.野菜 6.果物7.乳製品 8.…